筋力

高村の行ってるフィットネスでは、筋肉量をはかるような機械はない。
でーさんは全身アスリート並み。
高村はいか程であろうか、気になっていた。

この度、万年黒字の薬剤師国民保険から、配当がやって来た。
普通の会社だと、ビタミン剤なんかをもらうらしいのだが、なんと言っても薬剤師の健康保険組合であるから、何年かおきに電化製品が来る。
前回は1畳ホットカーペット。
今回は筋肉量、内臓脂肪までも量れると言う体脂肪体重計であった。
私の筋肉量は上半身／下半身共に『3』
ん、普通か。とすっかり5段階評価だと思っていたのだが、
タイツをはいた状態で計測すると、上半身『1』、下半身『8』
なんと！10段階評価なのか？？？
10段階で3とかいったら、
『こいつ実力はないけど、生活態度でおまけしておこうか』
落第と再テストを免除してもらって、お情けで補講を受けてるようなものではないか！
なんと情けなき我が筋力！！

そんなわけで、最近、バーベル運動のエクササイズに参加した。
もうちょっと重くてもイイカナー、と思いながらやっていたのだが、
隣で、ドタバタとすごい音がする、
見てみると

蚊とんぼのように細っこい男の人が、バーベルの下で悶え苦しんで暴れていた

腕と胸筋を鍛えているはずなのに、足まで使って上げている
バーバルは時に死人が出る危険なエクササイズと思い直し、暫くはこのままにしようと思ったサ
ムリは禁物。