おばちゃん、腰の入ったいいパンチだ！

またまたッ、初心者向けボクササイズを受ける
ジャブ、ストレート、フック、ダッキングを組み合わせてるのであるが、
前でやってるおばちゃんたちがやたら強そうなのである
パンチすごく重そう〜〜〜
家庭で役立てたらえらい事になりそうな気がした
来週は30分でなく、45分に参加しようと思う私である。
（マシントレーニングは、『最低これだけはやろうね』と決められないと、みずから進んではできないのです。惰弱な！ひとなの）

7月は暑くなるだろうから、そに高原（涼しい？）とか、軽めのハイキングをしてでーさんとの体力の差をリサーチしたいものです。

さて、でーさんが今受けているのは多分、全身アスリートコース。（そうとしか思えない。よよよ）
高村が受けているのは、運動不足解消！健康増進コース。
でーさんは毎日、高村は週4日。
大丈夫なのか？せめて、私はシェイプアップポッコリお腹コースにした方がよかったんじゃないのか？悩み所です。

熊野は9月後半とか、涼しそうな頃にいきたいものです。（でーさん、試験大丈夫？）

最近、でーさんとの話はフィットネスでのこもごもになっている。
高村「プールでのしのし歩いていたら、横に刑務所のお風呂があった」
でーさん「ジェットバスだね・・・君のところもブザーが鳴るのか」
とかである。

ところで、高村はフィットネスで運動するようになって・・・太ってしまいました。20分おきに運動かえる短気さがいけないようでス。
ところで私、胸筋が全く無いと言う事が判明。
12キロでギリギリです。
動かなくなると1人で『うふふふふふ』笑いながらやっています。
笑いが出たら限界なんだなと思ってすぐやめてしまいますが。
私だけかなー？筋肉の限界に笑いでるのは・・・。